CONTACT US
CONTACT US
CONTACT US
DE VIJF ELEMENTEN
Ether
Dit element zorgt voor bewegingen en vrijheid voor elke cel om te kunnen bestaan. Zonder ruimte is het niet mogelijk voor de cellen om met elkaar te kunnen communiceren.
Akasha komt in voor alle holle ruimtes als gewrichten, holtes, kanalen, alle holle organen als longen, blaas, darmen, aderen en poriën.
ELEMENT ETHER AKASHA
Wind
Vuur
Dit element regelt alle bewegingen op motorisch en sensorisch gebied, de bewuste en niet bewuste, ademhaling en de circulatie.
De belangrijkste zetel zijn de longen en de dikke darm.
ELEMENT WIND VAYU
Het vuur element regelt de lichaamstemperatuur, alle transformatie processen van het leven, is de energie van kennis, begrip en intelligentie, is verantwoordelijk voor het ontstaan van honger en dorst, begeleidt het proces van vertering, absorptie en de transformatie van voeding naar energie en energie naar bewustzijn. Alle spijsverteringsenzymen functioneren door het element vuur. Onze uitstraling is een manifestatie van het element vuur.
ELEMENT VUUR TEJAS
Ons lichaam bestaat voor een groot deel uit water dat de afscheiding, de uitscheiding, de spijs-verteringssappen, het hersenvocht regelt en de longen bevochtigt.
Het is ook een belangrijk onderdeel van bloed, plasma, zweet, speeksel en urine.
ELEMENT WATER APAS
Het aarde element regelt de structuur van het lichaam en creëert die delen van het lichaam die dik, stabiel, massief, zwaar of grof zijn. Het manifesteert zich in solide substanties als nagels, botten, kraakbeen en pezen. Alle lichaamsstructuren worden gevormd door het element aarde.
ELEMENT AARDE PRUTHIVI
Water
Aarde
Tridosha (tri=drie) leer is in Ayurveda erg belangrijk. Dosha’s zijn de bio krachten of subtiele energieën van het lichaam en zijn samengesteld uit de 5 natuurelementen nl: lucht, ether, water, aarde en vuur. Dit zijn vormen van de Kosmische Energie. Deze vedische visie werd in de moderne tijd bevestigd door de stelling van Einstein (E=mc2), waarin werd vastgesteld dat materie de vorm van energie kan aannemen en omgekeerd.
VATA dosha is opgebouwd uit lucht en ether. Vata is de bio kracht of subtiele energie die zorgt voor beweging van het lichaam, functie van de geest en de aard van emotie en verplaatsing van verteerd voedsel in en uit het lichaam.
PITTA dosha bevat de elementen vuur en aarde. Deze dosha zorgt o.a. voor warmte, spijsvertering en verbranding, stofwisseling en productie van levenskracht voor het dagelijkse leven.
KAPHA dosha is een combinatie van water en aarde. Kapha geeft structuur, gewicht en stabiliteit aan het lichaam en is verantwoordelijk voor de vloeistof en bouw van het lichaam.
Ieder mens heeft een bepaalde combinatie van deze drie doshas die onder normale omstandigheden met elkaar in evenwicht blijven. Deze toestand wordt Prakriti (natuur) genoemd.
Als voedingspatroon, emotionele instelling en levensstijl niet passen bij de behoeften van de persoonlijke constitutie, kan het evenwicht der dosha’s verstoord raken. Dit wordt Vikriti genoemd.
In de toestand van vikriti ontwikkelt zich een soort toxine (ama) in het lichaam.
Dit vormt de voedingsbodem voor allerlei mentale, emotionele en lichamelijke gezondheidsproblemen. Evenwicht der dosha’s wordt opgevat als gezondheid en verstoring als ziekte. Dosha harmonie is dus gezondheid.
Ayurvedische geneeskunde besteedt veel tijd en zorg aan het begeleiden van de patiënt om het immuunsysteem te versterken. Er wordt gekeken welke elementen in meer of mindere mate overheersend zijn in het individu. Er wordt door middel van vragen stellen in een anamnese een constitutie bepaald.
Ben je benieuwd wat je dosha is, klik hier.
Je kunt weer in balans komen door middel van:
-
Voeding die bij je constitutie past
-
Kruiden
-
Yoga en ademhaling
-
Massages en reinigingskuren
Yoga en meditatie zijn onderdelen van Ayurveda. Dit zijn twee onderdelen die zich bezighouden met het innerlijke, terwijl Ayurveda zich voornamelijk bezighoudt met de uiterlijke wereld: het lichaam en de geest.
DE VIJF ELEMENTEN EN DE TRIDOSHA
