CONTACT US
CONTACT US
CONTACT US
BEHANDELINGEN
Aan de hand van de anamnese, mijn gewaarwordingen, de diagnose en prognose bespreek ik samen met u een behandelplan.
Mijn advies is om na de intake, drie behandelingen te plannen. Na de drie behandelingen zal er een evaluatie plaats vinden en eventueel drie vervolgbehandelingen gepland worden. Het totaal aantal behandelingen bedraagt gemiddeld 6 tot 9 behandelingen
ONZE BEHANDELINGEN
ABHYANGA (AYUVERDISCHE MASSAGE)
Ayurvedische Massage heeft een reinigend effect op het lichaam. Het helpt het lichaam te ontgiften, te ontspannen en balanceert het lichaam zowel fysiek als geestelijk. Bij deze massage wordt gebruik gemaakt van warme geneeskrachtige kruidenolie, die gebaseerd is op persoonlijke constitutie. Dit is een zachte massage en wordt uitgevoerd met een combinatie van bewegingen zoals kneden, wrijven, schudden, strekken en knijpen. Deze massage stimuleert bovendien het zelf genezend vermogen van het lichaam en de geest.
Voordelen van een ayurvedische massage zijn:
-
Het verbetert de weerstand en de bloedsomloop, activeert het lymfesysteem en versterkt de zenuwen
-
Het bestrijdt stress, vermoeidheid en slapeloosheid
-
Helpt bij de verlichting van spierspanning
-
Het draagt bij aan lichaamsbewustwording
-
Helpt het spijsverteringsstelsel te reguleren
-
Brengt lichaam en geest dichter bij elkaar
MARMA MASSAGE
De wetenschap van marma therapie is ontwikkeld in de vedische tijd in India. Het werd gebruikt door “martial art” scholen, waar Dhanurved(boogschieten), boksen en worstelen werd beoefend.
Volgens de ayurvedische filosofie is de mens niet vast, solide en stabiel van structuur, maar een continue dynamische verandering van energieën tussen het lagere energieveld op de aarde (ons lichaam) en de intelligentie van het universum.
Deze wisselwerking van lagere energieën en intelligentie zou in harmonie moeten circuleren. Door een bepaalde leefstijl wordt de balans tussen het lagere energieveld aarde en de intelligentie van het universum verstoord op 3 niveaus nl: mentaal, fysiek en spiritueel. Hierdoor ontstaat ziekte.
Deze verstoringen kunnen behandeld worden met marma-therapie, maar een correcte leefstijl zorgt voor het behoud van de balans.
Kleine precieze ingrepen op marmapunten (er zijn 117 marmapunten), kunnen de verminderde energie direct aanvullen omdat op marmapunten, hoog geconcentreerd Prana (levensenergie) aanwezig is.
Marma behandeling is onderdeel van Ayurveda, dat uit vele specialisaties bestaat en wordt gecombineerd met diverse therapieën, technieken, kruiden, warmte, reiniging, yoga en leefstijl. Deze behandeling zorgt voor stimulering van het lymfesysteem en de bloedsomloop en voor betere werking van de organen.
ZWANGERSCHAPSMASSAGE
Zwangerschapsmassage is een zachte massage. Je neemt gas terug wat druk en tempo betreft, vergeleken met wat je normaal gewend bent. Je wilt dat er geen afvalstoffen vrijkomen, die ook weer invloed kunnen uitoefenen op het kind.
De eerste 3 maanden van de zwangerschap doe je extra voorzichtig.
Ik geef geen dosha massage, marma behandeling, manipulaties of gewrichten die in eindstand gebracht moeten worden.
Zwangerschapsmassage doe je om:
-
de client te laten ontspannen. Zwangere vrouwen hebben te maken met fysieke en mentale stress
-
druk en pijn te verminderen in gewrichten van de zwangere vrouw
-
klachten LWK en bekken te helpen verlichten
SHIRODHARA
Letterlijk betekent Shirodhara “een warme stroom op het hoofd”.
Gedurende 20 - 30 minuten wordt op speciale wijze een dun stroompje warme olie op het voorhoofd gegoten. Dit werkt diep ontspannend op lichaam en geest. Shrodhara reinigt en voedt het zenuwstelsel en de zintuigen. Het is een belangrijk preventief instrument en wordt ingezet bij burnout verschijnselen, rusteloosheid, stress, inslaap stoornis, ADHD en Parkinson.
De continue warme stroom van olie, zet het lichaam aan om afvalstoffen af te voeren en af te scheiden. Het zuivert de gedachten en helpt om mentaal inhouden los te laten. Men voelt zich open en helderder. Dit alles heeft een harmoniserend effect op de verschillende lichaamsfuncties en werkt vitaliserend en verjongend op het hele lichaam.
CUPPING
Dit is een methode waarbij een (plastic) glaasje wordt aangebracht op het huidoppervlak. Deze wordt vacuüm gezogen, waardoor de huid omhoog wordt getrokken. Hierdoor worden de bloedvaten opgerekt waardoor er weer doorbloeding ontstaat. Cupping is een alternatief voor een intensieve massage en heeft een enorme dieptewerking.
MOXA
Is een behandeltechniek waarbij het gedroogde kruid Bijvoet wordt aangestoken, die langzaam en zeer heet verbrandt. Het gloeiende kruid wordt aangebracht boven de marmapunten. Daardoor treedt via het marmapunt verwarmde energie het lichaam binnen. Het geeft een aangename en weldadige infrarood uitstraling. Deze behandeling wordt als aangenaam ervaren. Moxeren is goed bij chronische pijnen, slapte en gebrek aan energie, slapeloosheid, gewrichtsproblemen (werkt normaliserend).
PINDA SVEDANA
Een massage met steeds opnieuw verwarmde bundels die gevuld zijn met medicinale rijst of met bladeren. Hierbij wordt gebruik gemaakt van warme kruidenolie. Warmte dringt zo diep door in de weefsels. Het is verzachtend, voedend en reinigend. Bundels met bladeren helpen oa afvalstoffen te verwijderen en zijn pijnstillend. Wordt gebruikt bij reuma, alle spier en gewrichtsklachten, fybromyalgie, nek- en schouderklachten, stijfheid in de spieren.
VASTI'S
Vasti is een unieke ayurvedische behandeling. Een deegwand wordt op een bepaalde plaats op het lichaam aangebracht en gevuld met speciale warme kruidenolie. Wanneer deze olie afgekoeld is, wordt deze herhaaldelijk ververst. Warmte en kruiden dringen zo plaatselijk diep in de weefsels. Hierdoor kan het gebied ontspannen, pijn wordt verlicht, bloedcirculatie wordt verbeterd.
Deze behandeling kan uitgevoerd worden op verschillende plaatsen van het lichaam z.a. rug (kativasti), knie (januvasti), schouder/nek (greevasti), hartstreek/borst (urovasti) en ogen(netravasti).
Bij veel buikklachten z.a. menstruatieklachten, darmklachten, onvruchtbaarheid (zonder oorzaak) wordt buikvasti toegepast.
NASYA
Door slijmvorming kunnen neus- en voorhoofdsholtes verstopt raken en gaan ontsteken. Deze behandeling reinigt de holtes van het hoofd en zorgt er voor dat slijm afgevoerd wordt.
Eerst wordt het gezicht, het hoofd, de nek en de boven rug stevig gemasseerd of met warme zakjes behandeld om het slijm los te maken. Daarna wordt er speciale olie in de neusholte gedaan om het slijm nog verder los te krijgen en de ontsteking te bestrijden.
KARNA PURANA
Dit is een behandeling waarbij medicinale olie in het oor wordt gegoten. Deze behandeling stimuleert het gehoor en de zintuigen. Kalmeert de geest en balanceert Vata.
SHILAABHYANGA
Deze behandeling wordt uitgevoerd met warme basalt stenen
van ongeveer 45 graden. Door warme olie glijden de stenen soepel over het hele lichaam. Door de combinatie van warmte en beweging werkt de massage dieper in op het spierweefsel. Dit is extra effectief.
Voordelen van Shilaabhyanga zijn:
- Een diepe relaxatie en ontgiftiging
- Zelfherstel van het lichaam
- Voert afvalstoffen af
- Stimuleert de organen
- Brengt lichaam in balans
- Kalmeert de zenuwen
REFLEXTHERAPIE
Reflextherapie is een bijzondere effectieve vorm van hand- en voetmassage. Dit is gebaseerd op wetenschap, dat bepaalde punten op handen en voeten corresponderen met een zekere orgaan in het lichaam en via energiekanalen, zones of meridianen daarmee ook verbonden zijn.
Wanneer er ziekte of gebrek aan evenwicht in het lichaam optreedt, wordt het overeenkomstige energiekanaal geblokkeerd.
De reflextherapie beoogt deze blokkades op te heffen, zodat de energie weer vrijelijk kan stromen, waardoor het natuurlijke evenwicht in het lichaam wordt hersteld en er weer sprake is van een goede gezondheid.
Ziekten of opkomende ziekten maken zich kenbaar, doordat de betreffende
reflexpunten op de voeten gevoelig worden, waarmee het gebrek aan evenwicht in het betrokken orgaan of de betrokken organen tot uitdrukking wordt gebracht. Door reflextherapie toe te passen, wordt het lichaam in staat gesteld om zijn enorme vermogens tot genezing te optimaliseren en zieke te voorkomen.
DORNTHERAPIE
De Dorn-methode is een zachte manuele behandeling van de wervelkolom en de gewrichten zoals bijvoorbeeld het bekken.
De basis van deze methode is het corrigeren van een beenlengteverschil. 75% van de mensen heeft een (zonder dat ze het vaak weten) een beenlengteverschil. Beenlengteverschil kan leiden tot een scheef bekken, waardoor de wervelkolom niet meer optimaal kan functioneren en er allerlei pijnklachten in het lichaam kunnen ontstaan.
Met de Dorn-methode corrigeer je het ‘langere’ been. Wanneer het beenlengteverschil is gecorrigeerd, worden daarna ook het bekken, het
SI-gewricht en de wervelkolom nagekeken. Wanneer blijkt dat deze niet in de juiste positie staan, worden ook deze gecorrigeerd. Kenmerkend voor de Dorn-methode is dat deze correctie plaatsvindt tijdens beweging.
De Dorn-methode wordt afgesloten met een Breuss-massage. Dit is een zachte, ontspannende massage op de rugwervelkolom, die inwerkt op fysieke en psychische spanningen. Tijdens de massage wordt er gebruik gemaakt van Sint Jansolie welke diep inwerkt op het weefsel en de tussenwervelschijven en wordt uitgevoerd op de blote rug gedurende 15 min.
Indicaties
• bekkeninstabiliteit • beenlengteverschil • lage rugklachten • hoofdpijn en migraine • knieklachten • schouder- en rugklachten • nekklachten • ischias • whiplash • chronisch vermoeidheid
Contra-indicaties
Bij de onderstaande contra-indicaties mag geen Dorn therapie worden uitgevoerd.
• acute migraine • botkanker • ziekte van Kahler • botbreuken • verlammingsverschijnselen • acute hernia • vergevorderde osteoporose • na een ongeluk, zonder een arts
te hebben bezocht
